1. Sariawan
Ketika Anda sariawan, Anda pasti tahu karena mulut Anda akan terasa sakit saat makan dan minum. Sariawan adalah luka terbuka yang terletak di dalam mulut. Penyebab sesungguhnya sangat beragam. Luka di mulut itu cukup umum dan bisa menyebabkan banyak rasa sakit. Sariawan adanya di dalam mulut sehingga tidak terlihat, dan ada pula yang terlihat jelas serta memalukan. Meski malu dan sakit, sariawan bisa diobati dengan sederhana dengan obat-obatan herbal.
Penyebab yang paling umum dari sariawan adalah luka di mulut, seperti menggigit bibir atau scrubbing terlalu keras dengan sikat gigi dan bibir Anda tergores. Penyebab lainnya adalah stres, penyakit, merokok, kekurangan vitamin, penurunan berat badan mendadak, alergi makanan, dan virus Herpes simplex.
Sariawan bisa berlangsung dari beberapa hari sampai beberapa minggu, tergantung jenis dan penyebabnya. Sariawan jarang menjadi kanker, tetapi bisa terjadi. Terus kontak dengan penyebabnya seperti makan sesuatu yang bikin alergi bisa menunda penyembuhan dan bisa membuat gejala semakin buruk.
Obati sesuai penyebabnya. Jika Anda memiliki infeksi atau penyakit, seperti herpes simpleks, IBS, atau sariawan, yang menyebabkan luka pada mulut, Anda harus mengobatinya agar sariawan sembuh. Jika penyebabnya adalah bakteri, dokter mungkin menyarankan antibiotik.
2. Sakit kepala
Sakit kepala muncul dengan berbagai bentuk. Jika Anda terserang sakit kepala hebat tiba-tiba, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk menyingkirkan masalahnya.
Aturan praktis adalah jika Anda mengalami sakit kepala lebih dari 15x sebulan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk tindakan medis.
Sakit kepala ini juga bisa diobati secara alami seperti dengan memijat otot leher yang bisa membuat kepala jadi enteng. Akupuntur, dan berjalan 90 menit per minggu. Jika Anda menderita migrain, pertimbangkan untuk mendapat resep triptans.
3. Batuk
Batuk adalah cara tubuh mengeluarkan benda asing atau lendir dari paru-paru dan saluran napas atas. Batuk memiliki ciri khas yang bisa dikenali. Batuk hanya gejala, bukan penyakit, dan batuk akan menjadi penting hanya untuk gejala lain yang perlu dievaluasi.
Batuk itu ada dua jenis, basah dan kering. Pengobatan batuk tergantung jenisnya. Cara terbaik untuk mendiagnosis batuk adalah ke dokter. Namun, jika masalah itu sudah berulang, Anda dapat mengobati batuk dengan cara dokter yang diberikan di masa lalu, tetapi jika tidak jelas dalam beberapa hari, berkonsultasi dengan dokter Anda.
4. Sakit perut
Menurut TeensHealth, sakit perut membuat Anda menyadari bahwa ada sesuatu yang terjadi di dalam diri Anda. Ada faktor yang bisa berkontribusi seperti infeksi (bakteri atau virus), sembelit, radang tubuh dan iritasi, reaksi makanan, masalah reproduksi (masalah menstruasi), gangguan emosi dan masalah anatomi (hernia atau penyakit Crohn). Kalau gejalanya masih sederhana, Anda tidak perlu meminum obat untuk mengobatinya. Cukup gunakan produk alami dan teknik yang tepat.
Minum delapan gelas air setiap hari jika Anda menderita sembelit dan kram perut. Kurangi kafein dan asupan minuman cola. Karena kafein adalah diuretik, memaksa pembentukan urin, yang dapat dengan cepat menguras pasokan air Anda. Jika Anda mendapatkan keracunan makanan atau infeksi virus, minum cairan bening seperti air sampai masalah menghilang.
5. Nyeri punggung
Terkadang sebagian besar akan menderita sakit punggung selama hidupnya, mungkin lebih dari sekali. Untungnya, sebagian besar dari kita dapat menyembuhkan nyeri punggung di rumah dengan istirahat, obat-obatan, dan solusi sederhana lainnya.
Bagi mereka yang menderita ekstrim, dengan sakit terus-menerus, dokter mungkin meresepkan obat dan terapi yang lebih intensif. Operasi juga menjadi pilihan bagi mereka yang menderita nyeri punggung parah yang berkelanjutan.(MEL)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar